一、按醫(yī)囑服藥，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，且保持長(zhǎng)期血壓穩(wěn)定。 二、要保持心情開朗，情緒安定，正確對(duì)待日常生活中的各種刺激和突發(fā)事件，不生氣、少激動(dòng)。 三、戒絕煙酒，多吃新鮮蔬果，少吃刺激性食物。飲食要平衡，除米面、豆類外，要多吃新鮮蔬菜和富含維生素c、鉀、鎂的水果，如香蕉、蘋果、柑橘等，常... 查看詳情>>