生活中如何預(yù)防鼻息肉

鼻息肉會給患者的正常呼吸造成很大的影響，嚴重的甚至?xí)��?dǎo)致患者窒息，因此，為了避免鼻息肉的發(fā)生，我們在日常生活中一定要做好預(yù)防工作。

鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇粘膜上突起的腫塊。好發(fā)于鼻腔的外側(cè)壁及鼻頂部；其次為篩竇亦可見于上凳竇部。肉眼觀察鼻息肉呈粉紅色，表面光滑濕潤，觸之相當(dāng)柔軟，好像剝了皮的熟葡萄。治療鼻息肉預(yù)防是關(guān)鍵，只有很好的預(yù)防才能徹底遠離鼻息肉的困擾。

鼻息肉的預(yù)防要從以下幾個方面入手： 

一、積極防治傷風(fēng)感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣物。夏天不要長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，更不要把溫度調(diào)很低，工作生活環(huán)境保持空氣新鮮。

二、不養(yǎng)成摳鼻子不良習(xí)慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕。

三、鍛煉身體，增強機體抗病力，預(yù)防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。增強體質(zhì)是一個很關(guān)鍵的問題，只有體質(zhì)增強了才會減少各種疾病的發(fā)病率，特別是鼻部疾病。 

四、應(yīng)積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預(yù)防變生息肉。 

五、鼻息肉在飲食營養(yǎng)治療方面也有一定的講究，在飲食預(yù)防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。 

六、避免長期應(yīng)用血管收縮劑，以免引起藥物性鼻炎。

七、長時間的感冒不愈情況下最容易發(fā)生鼻息肉。對于息肉較大者，長久吃藥不好的， 手術(shù)是最好的治療方法，很多患者在手術(shù)后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現(xiàn)，手術(shù)后的復(fù)查和預(yù)防也是關(guān)鍵之處。

鼻息肉大多為各種鼻病的繼發(fā)癥或并發(fā)癥，如果發(fā)現(xiàn)患有鼻息肉，一定要積極治療各種原發(fā)鼻病。及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復(fù)發(fā)作。