一、不酗酒

長期大量飲酒，使喉部充血水腫，而且導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫功能低下，為形成癌癥奠定基礎(chǔ)。

二、禁煙

預(yù)防喉癌，吸煙會(huì)直接損傷器官而形成喉癌。煙齡越長，喉癌的發(fā)病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和

其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。

三、遠(yuǎn)離化學(xué)致癌物質(zhì)

與喉癌相關(guān)的化學(xué)致癌物質(zhì)有二氧化硫、鉻、砷等。生活和生產(chǎn)的環(huán)境被空氣污染，吸入上述有害氣體和粉塵，

會(huì)損害咽喉，必須做好防護(hù)。

四、防范飲食習(xí)慣不良的危害

預(yù)防喉癌，一些人不分冬夏，三朋四友經(jīng)常在一起吃火鍋，麻辣燙等刺激不斷，這樣的長期的飲食習(xí)慣不僅對(duì)

咽喉，而且對(duì)眼、氣管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也會(huì)惡化形成癌癥。

五、接觸放射線要慎重

放射線是致癌物，當(dāng)多次或大劑量對(duì)頸部作檢查或治療時(shí)要防護(hù)好，免受損害，否則為形成喉癌創(chuàng)造條件。

平時(shí)要盡量減少放射線檢查。

六、重視癌前病變

預(yù)防喉癌，喉白斑是喉癌的癌前病變，它是聲帶黏膜上皮角化不良，在黏膜上出現(xiàn)的白色斑塊，是上呼吸道感染、

吸煙、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化，與形成喉癌有密切關(guān)系，必須積極防治。還有喉角化癥、

慢性肥厚性喉炎、乳頭狀瘤等，都要密切觀察和積極防治。

綿陽耳鼻喉醫(yī)院專家提醒，要想真正的讓自己遠(yuǎn)離喉癌這種疾病，大家在日常生活中就應(yīng)該要注意，除了要做到

戒煙戒酒之外，還應(yīng)該要讓自己遠(yuǎn)離化學(xué)致癌物質(zhì)，科學(xué)調(diào)節(jié)自己的日常飲食，避免接觸放射線，積極的治療各

種咽喉疾病，如果大家能夠做到這些方面，那么也就可以避免這種疾病的出現(xiàn)了。