專家答疑：建議查找過敏原。過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外，應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時(shí)可以帶口罩， 或者可以到過敏原較少的海濱。當(dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)，注意生活細(xì)節(jié)，減少過敏，控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。

專家答疑：過敏性鼻炎又稱為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎,發(fā)病初期,有很多的患者會(huì)誤以為自己患的只是感冒,加上有些醫(yī)生缺乏這方面的意識(shí),沒有建議患者上鼻科做檢查,而草率地開了感冒藥,以致患者沒有得到對(duì)癥下藥的治療,使得病情加重.患者可根據(jù)以下的這三個(gè)"差別"明顯地區(qū)分出過敏性鼻炎與感冒,以達(dá)到及時(shí)有效治療過敏性鼻炎的目的.　　差別一、如果患了過敏性鼻炎,一般病人的鼻黏膜呈淡紅、　　蒼白或暗灰色,有水腫,鼻部分泌物較稀薄而無色,而感冒的　　鼻部分泌物則較黏稠且不透明.　　差別二、"機(jī)槍式"打噴嚏,每次幾個(gè)甚至十幾個(gè);打噴嚏后流大量清水樣鼻涕,鼻腔癢并長時(shí)間堵塞,這便是讓患有過敏性鼻炎的人群想起來便頭疼的典型癥狀.而感冒常伴隨發(fā)燒、喉嚨發(fā)炎或咳嗽等癥狀.　　差別三、過敏性鼻炎發(fā)生的時(shí)間和環(huán)境是有規(guī)律的,例如在氣候驟冷驟熱時(shí);在某些環(huán)境里,比如動(dòng)物園、公園附近,接觸某些物品,如灰塵、冷空氣等癥狀發(fā)作或加重,離開上述環(huán)境和物品時(shí)癥狀減輕.而感冒通常會(huì)在14天內(nèi)痊愈.