提示：研究證明，打鼾屬于源頭疾病，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經(jīng)被專(zhuān)家列為影響人類(lèi)健康的高危因素。一項(xiàng)全國(guó)調(diào)查顯示，有不少的人有睡眠打鼾的癥狀，男性多于女性。
如何判斷“鼾癥”已成病
通常人們認(rèn)為“打鼾不是病”，但是從醫(yī)學(xué)角度上講，它可分為三種階段：
a、習(xí)慣性單純打鼾，有些人長(zhǎng)年睡眠打鼾，但自我感覺(jué)沒(méi)有什么身體的不適。
b、輕度的睡眠打鼾，如身體過(guò)度疲勞或夜晚過(guò)量飲酒、吸煙，特別是感冒后容易發(fā)生。這類(lèi)打鼾一般對(duì)身體健康沒(méi)有損害。
c、嚴(yán)重的“打鼾”又叫睡眠呼吸暫停綜合征。發(fā)生的主要原因是打鼾者的氣道狹窄，睡眠期間上氣道塌陷導(dǎo)致氣流受阻，氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，產(chǎn)生鼾聲，嚴(yán)重時(shí)氣道完全阻塞，產(chǎn)生呼吸暫停。
長(zhǎng)期嚴(yán)重“打鼾”者會(huì)引發(fā)以下伴發(fā)癥狀：記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡；工作、看報(bào)、開(kāi)會(huì)時(shí)會(huì)難以抑制地入睡；夜尿增多、易出汗、失眠多夢(mèng)、性欲減退；晨起口干、頭暈頭痛；睡醒后血壓升高，夜間胸悶，心絞痛發(fā)作，心律紊亂等。60歲以上老年人長(zhǎng)期打鼾死亡發(fā)生率明顯高于正常人，司機(jī)患者車(chē)禍發(fā)生率較正常人高多倍。
警惕長(zhǎng)期“打鼾”的后患
此外，“打鼾”與高血壓有很強(qiáng)的相關(guān)性，至少30％的原發(fā)性高血壓患者合并有睡眠呼吸暫停綜合征。長(zhǎng)期打鼾可使心臟每分鐘搏動(dòng)射出的血量減少，影響心功能。并會(huì)增加腦血管病的發(fā)病率和死亡率，患者腦血管意外發(fā)生在睡眠時(shí)，與打鼾及呼吸暫停密切相關(guān)。
所以千萬(wàn)別把“打鼾”不當(dāng)回事，“打鼾”所造成的缺氧一旦損害了心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和腎臟功能，將是更麻煩的事情。如果經(jīng)睡眠監(jiān)測(cè)證實(shí)打鼾已經(jīng)影響了身體健康，就應(yīng)該到醫(yī)院接受治療。
曾有個(gè)駕駛員，“打鼾”比較嚴(yán)重，最后白天極度嗜睡，甚至在駕車(chē)時(shí)不可控制地入睡，數(shù)次出現(xiàn)險(xiǎn)情。最后在家屬的催促下，才下決心去醫(yī)院接受了“低溫等離子消融術(shù)”對(duì)引起鼾癥的增生組織進(jìn)行消融，數(shù)十分鐘便解決了長(zhǎng)期的困擾。等離子消融技術(shù)帶有自動(dòng)吸引裝置，消融力量強(qiáng)，幾乎無(wú)明顯出血。在完全直視下既能將病灶徹底消融，又保證其他結(jié)構(gòu)的不受損傷，是目前鼾癥治療比較理想的方法。
另外，“打鼾”與某些不良的生活習(xí)慣尤其是飲酒有密切關(guān)系。酒精對(duì)神經(jīng)有抑制作用，可降低上氣道擴(kuò)張肌的活性，從而促進(jìn)上氣道發(fā)生阻塞。酗酒會(huì)使單純“打鼾”者發(fā)生呼吸暫停，使呼吸暫停病人延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間與加重病情。要預(yù)防鼾癥的后患，必須從保持良好的生活習(xí)慣做起。
